top of page

Eine ganzheitliche Reise zu deiner femininen Gesundheit


In unserer hektischen Welt fühlen wir Frauen uns oft gestresst, unausgeglichen und leiden mittlerweile unter vielen Symptomen und Krankheiten, wie das PCO-Syndrom, Endometriose, PMS, starke Akne und vielem mehr. All diese Krankheiten und Symptome liegen einem oder mehreren Ungleichgewichten zugrunde und sind daher zumeist multifaktoriell zu betrachten.

Der Ayurveda - ein Gesundheitswesen wie auch Lebensphilosophie in einem, kann uns nachhaltig und vor allem ganzheitlich dabei helfen unser inneres aus dem Takt geratenes Gleichgewicht wiederherzustellen und unsere Gesundheit somit zu fördern.

Ayurveda ist eine jahrtausendealte indische Heilkunst, bietet nicht nur einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von Krankheiten, sondern kann auch dabei helfen, unsere Weiblichkeit zu stärken. Denn diese ist grade bei oben genannten Krankheiten meist völlig vernachlässigt und bildet somit ein starkes Defizit.

Als Gesundheitsexpertin für ganzheitliche Schönheit, Ayurveda und Weiblichkeit möchte ich dir in diesem Artikel zeigen, wie Ayurveda dir helfen kann, dein feminines Gleichgewicht wiederzufinden.

Wichtig dabei ist vor allem auch deinen Körper als ein energetisches System zu betrachten, das durch verschiedene Chakren beeinflusst wird. Ein Chakra ist ein Energiezentrum in einem bestimmten Teil unseres Körpers und versorgt diesen Teil energetisch. Von diesen Energiezentren besitzen wir insgesamt 7.

Das Chakra, welches für unsere Weiblichkeit von besonderer Bedeutung ist, ist das Sakral-Chakra. Es befindet sich im unteren Bauchbereich und ist eng mit unseren weiblichen Organen verbunden. Wenn unser Sakral-Chakra blockiert oder aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann dies zu verschiedenen körperlichen und emotionalen Beschwerden führen, wie zum Beispiel Menstruationsstörungen, Unfruchtbarkeit, Stimmungsschwankungen und einem geringen Selbstwertgefühl. Es ist also wichtig unseren Körper ganzheitlich zu betrachten und auf allen Ebenen zu schauen, wie wir unsere Gesundheit fördern können.

Ayurveda bietet eine Vielzahl von Behandlungsmethoden, um dein weibliches Energiezentrum zu harmonisieren und so dein Wohlbefinden zu steigern.

Eine Säule im Bezug auf deine gesunde Weiblichkeit ist die richtige Ernährung. Bestimmte Nahrungsmittel, wie zum Beispiel wärmende Gewürze, frisches Obst und Gemüse sowie gesunde Fette, können helfen, dein Sakral-Chakra zu stärken und den Energiefluss zu fördern. Alles was unser Fortpflanzungsgewebe stärkt darf nun vermehrt auf den Teller. Dazu zählen ganz besonders Mandeln & Datteln. Diese zu einer leichtbekömmlichen Mandelmilch verarbeitet tun dem Sitz unserer Weiblichkeit ganz besonders gut. Darüber hinaus werden im Ayurveda auch entsprechende Kräuter wie z.B. Frauenmantel oder Scharfgabe und ätherische Öle wie beispielsweise Ylang Ylang, Rose oder Muskatellersalbei verwendet, um dein Sakral-Chakra zu unterstützen, deinen Körper zu reinigen und dafür zu sorgen, dass die Energie wieder frei fließen kann.

Was Ayurveda von vielen anderen medizinischen Systemen unterscheidet, ist eben sein ganzheitlicher Ansatz. Denn er betrachtet nicht nur die körperlichen Symptome einer Krankheit, sondern berücksichtigt auch deinen Geist und deine Seele.

Durch Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen kann es dazu beitragen, deinen Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und dein allgemeines Wohlbefinden somit zu verbessern.

Ayurveda ist dein wertvolles Instrument, wenn du dein weibliches Gleichgewicht wiederherstellen möchtest um so entspannter, erfüllt und glücklich zu sein- vor allem aber gesund.

Durch die ganzheitlichen, harmonisierende Methoden des Ayurveda kannst du also deine Weiblichkeit stärken, dich selbst besser kennenlernen und deine Gesundheit verbessern.

Auf dieser Reise hin zu deiner ganzheitlichen Schönheit und in deine volle Weiblichkeit stehe ich dir gerne zur Seite und begleite dich. Erfahre wie ich, am eigenen Leib das transformative Potenzial des Ayurveda und wie diese ganzheitliche jahrtausendealte Lebensphilosophie dein inneres Strahlen wieder zum Vorschein bringt indem du nach einen Bedürfnissen lebst und nach deinem Naturell.

Wenn du daran interessiert bist, mehr über Ayurveda und die Wiederherstellung deines femininen Gleichgewichts zu erfahren, kontaktiere mich gerne für eine persönliche Beratung. Gemeinsam können wir deine individuelle Konstitution herausfinden, sowie deine Ungleichgewichte, du darfst in deine wahren Bedürfnisse tauchen und so deine Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene unterstützen. Starte noch heute deine Reise zu einem gesünderen und erfüllteren Leben!




Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Hautkrankheit Schuppenflechte & ihre Botschaft an uns

Psoriasis energetisch erklärt. Ich bin ein Befürworter Dinge in ihrer Ganzheit zu betrachten und so auch Krankheiten die mein Leben schon lange begleiten, wie die Psoriasis. So ist es doch verwunderli

Comments


bottom of page